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体内の変化

 血圧を毎朝測っている

 朝食後 30分くらいして測る

 137-75 脈拍75くらいである

 夕方は145-85くらいである

 先生は結構ですと言って薬は要らないと言われる




 4日ほど前から

 175-105 脈拍 66

 157-96 脈拍 65

 171-96 脈拍 68

 ちょっと高い

 

 鼻の奥が痛い 風邪?

 アルコール過多 普通だがなー

 食事内容 普通だがなー

 


 まあ 風邪と思い込みもうちょっと様子を見て見よう




 血圧が 150、170と高めだと体の動きが楽である

 油断大敵にならないよう注意しよう

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